有需要的可以私信给我们哦关于胡萝卜的小知

发布日期:2019-11-13 16:04   来源:未知   阅读:

有需要的可以私信给我们哦!关于胡萝卜的小知识1胡萝卜的传播胡萝卜原产于亚洲的西南部在阿富汗是最早的演化中心在10世纪的时候胡萝卜从伊朗传入欧洲大陆在大约13世纪的时候从伊朗传入中国在15世纪、16世纪分别传入了英国美国日本等地随着胡萝卜的传播由最初的紫色经过优选后也渐渐的变成了我们今天常见的橙色的萝卜2食用时的注意事项胡萝卜和辣椒不宜再一起吃生吃胡萝卜除了含有大量的胡萝卜素外还含有维生素C分解酶而辣椒含有丰富的维生素C所以如果一起生吃的话会降低辣椒的营养价值但是熟着吃是可以的因为维生素C分解酶在50度的温度时就会被破坏掉因此熟着吃时就不用担心了胡萝卜白萝卜不要一起吃否则会同时降低这两种食材的营养价值白萝卜因含有多种酶有很好的的助消化抗病毒感染的特性但是都是不耐热的在70度高的温度下营养价值就会大打折扣而胡萝卜正好相反胡萝卜最有营养价值的吃法是做熟只有做熟后我们才能更好的吸收胡萝卜的营养成分胡萝卜的常见家常做法1、最简单的做法(蒸胡萝卜)将胡萝卜洗净一定要带着皮放到蒸笼上蒸根据胡萝卜的大小不同蒸的时间长短也是不一样的如果没有经验的话多用筷子试几次看看是不是变软就了一般半个小时左右就可以了这种做法尤其会受到小朋友的青睐哦而其最大的亮点在于功能按键。
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